GÖBEK ERİTME YÖNTEMLERİ...
04/07/2022 | Efsun Form
Blog
HANGİ MEYVELER ZAYIFLATIR?
29/12/2020 | efsunform
Doğru meyveler yeteri kadar tüketildiğinde zayıflamaya etkilidir. Porsiyonları dengede tutabilmeli ve hangi meyvenin bizi zayıflatabileceğini bildiğimiz zaman kilo vermek çok kolay olacaktır. Mevsiminde tüketilen meyveler içerisinde birçok vitamin, mineral ve lif barındırdığından çok faydalıdır.
HİBİSKUS (KERKEDE) ÇAYI NEDİR?
26/06/2020 | efsun form
Hibiskus çayı, Hibiskus adlı bitkinin kurutulmuş yapraklarından yapılan koyu kırmızı
HİPNOZ İLE ZAYIFLAMAK MÜMKÜN MÜ?
03/01/2022 | Efsun Form
İlk duyduğumuzda garip gelebilir ama telkin ve hipnoz yoluyla zayıflamak mümkün sayılıyor.
HIZLI KİLO VERMENİN ZARARLARI NELERDİR?
23/12/2020 | efsunform
Fazla kilolarından şikayetçi olanlar hızlı kilo vermenin yöntemlerini arıyor. Kilolarından bir an önce kurtulmak isteyen kişiler şok diyetlerden medet ummaktadır. Şok diyetler bir anda kilo vermeyi sağlarken vücuda zarar verebilmektedir.
HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN ÖNERİLER
05/01/2021 | efsunform
Kilolarından rahatsız olan kişiler en hızlı nasıl kilo verebilirim diye araştırmaktadır. Hızlı kilo vermek için birden çok yöntem mevcuttur. Bu yöntemlerden biri bol su tüketmektir ancak sadece su tüketmek yeterli olmayacağından insanlar en etkili yöntemleri araştırmaktadır.
İFTARDA NASIL BESLENMELİ?
19/04/2022 | Efsun Form
Ramazan ayında tutulan oruç sırasında uzun süreli aç ve susuz kalan vücudun ihtiyaçları çoğalmaktadır.
İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR? NE İŞE YARAR?
12/10/2020 | efsun form
İnsülin, pankreastaki beta hücrelerinden salgılanan bir hormondur
ISIRGAN OTU İLE KİLO VERME
23/05/2022 | Efsun Form
Yabanda zararlı ot olarak bilinen, fakat bin bir derde deva olarak sayılan ısırgan otuna bu hafta sizin için değinmek istedik.
İŞTAH KAPATAN YİYECEKLER
18/02/2021 | efsunform
Yazın yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarından müzdarip olan kişiler iştah kapatıcı yiyecekleri denemek istiyor. İştahınız çok açık ve sürekli yemek yemek istiyorsanız bir de iştah kapatıcı yiyecekler yiyerek iştahınızı ne kadar kontrol edebildiğinizi görmeniz gerekmektedir.
KALICI KİLO VERMEK İÇİN NE YAPILMALIDIR?
25/05/2021 | efsunform
Yaz gelirken kışın alınan kilolar göze batmaya başladı.
Özellikle yazın giyilen kıyafetlerinize giremiyorsanız hızlı kilo vermenin
yollarını ararsınız. Ancak hızlı verilen kilolar pek kalıcı olmadığı için
kalıcı kilo vermek önemsenmiştir.
