A. Listem (0)

Blog

ÖDEM YAPAR DİYE SU İÇMEMEK

ÖDEM YAPAR DİYE SU İÇMEMEK

Vücudumuzun yaklaşık %60 ile %70'ini oluşturan su, canlılık faaliyetlerini

ÖDEMDEN KURTULMANIN YOLLARI

ÖDEMDEN KURTULMANIN YOLLARI

Ödem, vücuttaki fazla tuzun atılamaması sonucu ortaya çıkan şişkinlik ve sağlık sorunudur. Kilo vermek isteyip veremeyen kişiler ya da bölgesel olarak incelmek isteyip ödemlerinden dolayı inceleyemeyen kişiler ödemden kurtulmanın yollarını aramaktadır. 

RAMAZAN AYINDA EFSUN FORM KULLANIMI

RAMAZAN AYINDA EFSUN FORM KULLANIMI

Mübarek Ramazan ayı geldiğinde içimizi bir sevinç kapladığı çok doğrudur.

REFLÜNÜN ZAYIFLAMAYA ETKİLERİ NELERDİR?

REFLÜNÜN ZAYIFLAMAYA ETKİLERİ NELERDİR?

Mide rahatsızlıkları bilindiği üzere en çok karşılaşılan durumlar arasındadır. Yeme içme düzeni, yaşam şartları bakımından düzensiz kişilerin sıklıkla karşılaştığı durum ile başa çıkmak için bazı önlemler almak gerekiyor.

SAĞLIKLI DİYET LİSTESİ NASIL OLMALIDIR?

SAĞLIKLI DİYET LİSTESİ NASIL OLMALIDIR?

Fazla kilolarından şikayetçi olan birçok insan bu kilolardan kurtulmanın yollarını aramaktadır. Kilo vermek için en bilinen yöntemlerden biri diyet biri de spor yapmaktır. Ancak diyetlerin de sağlıklı ve sağlıksız olarak farkları bulunmaktadır. Peki sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalıdır? Gelin bunu inceleyelim. 

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA NEDİR?

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA NEDİR?

Sağlıklı zayıflama, dengeli beslenme ile egzersizin birleşmesine denir. Alınan kalori miktarının yakılan kalori miktarından çok olmaması gerekmektedir.


SAĞLIKLI ZAYIFLAMADA YAĞ YAKIMI

SAĞLIKLI ZAYIFLAMADA YAĞ YAKIMI

Doğru şekilde kilo verebilmek için düzenli beslenmenin yanında, alınan kalori ve enerjinin doğru biçimde vücuda kullandırılması prensibine dikkat edilmelidir. 

ŞEKER BAYRAMINDA BESLENME

ŞEKER BAYRAMINDA BESLENME

11 ayın sultanı Ramazan ayının bitmesi ile başlayan ve şeker bayramı olarak bilinen Ramazan Bayramı 3 gün sürmekte ve arefe günü ile başlamaktadır.

ŞERBETÇİ OTU NEDİR NASIL KULLANILIR?

ŞERBETÇİ OTU NEDİR NASIL KULLANILIR?

Kendirgiller ailesini birçoğumuz bilmeyiz fakat şerbetçi otunu 

SİRKELİ SU İÇMEK ZAYIFLAMAYI KOLAYLAŞTIRIR MI?

SİRKELİ SU İÇMEK ZAYIFLAMAYI KOLAYLAŞTIRIR MI?

Zayıflamak için yapılan birçok uygulama mevcuttur.

Gösterilen: 41 ile 50 arası, toplam: 69 (7 Sayfa)

Son Makaleler

ISIRGAN OTU İLE KİLO VERME...
ISIRGAN OTU İLE KİLO VERME...
ŞEKER BAYRAMINDA BESLENME...
ŞEKER BAYRAMINDA BESLENME...
GÖBEK ERİTME DİYETİ...
GÖBEK ERİTME DİYETİ...
İFTARDA NASIL BESLENMELİ?...
İFTARDA NASIL BESLENMELİ?...
RAMAZAN AYINDA EFSUN FORM KULLANIMI...
RAMAZAN AYINDA EFSUN FORM KULLANIMI...